- Langkah pertama terapkan dengan pola makan sehat yaitu makan sesuai
dengan 4 sehat 5 sempurna, perbanyak sayur-sayuran dan buah-buahan
seperti minimal makan satu buah apel.
- Biasakan banyak meminum air putih, minimal 8 gelas sehari agar kulit
selalu tampak segar. Dan cuku istirahat dan tidur jangan sering-sering
begadang sampai larut malam.
- Menggunakan Tabir Surya Lotion SPF 30 lebih sedang berpergian keluar
untuk melindungi kulit dari sengatan matahari secara langsung. Perlu
diketahui sinar matahari yang berbahaya antara jam 10 sampai jam 2 sore
itu bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam.
- Sering membersihkan muka setiap harinya seperti mencuci muka, lebih
baiknya bisa menggunakan pembersih muka yang cocok seperti Ponds yang
tampak gambar disamping.
- Melakukan minimal satu minggu sekali, yaitu melakukan scrub dan masker
untuk wajah dan luluran untuk kulit tubuh. Yang berguna untuk
mengangkat sel-sel kulit mati, lebih baiknya gunakan scrub yang alami
misal scrub campuran gula dan olive oil atau madu. Serta gunakan masker
masker buah-buahan seperti masker bengkoang, masker kentimun dan
lainnya.
