Manfaat timun
- Menghindari sariawan
Manfaat timun yang pertama ini karena kandungan vitamin C yang cukup
tinggi sehingga mampu membunuh bakteri penyebab sariawan. Selain itu,
vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal
bebas.
- Melangsingkan badan
Timun merupakan bahan yang sangat rendah kalori dan kaya akan serat.
Selain itu, dalam timun mengandung asam malonat yang mampu mengubah gula
darah menjadi lemak. Perlu anda tahu bahwa dalam 100 gram timun hanya
mengandung 12 kalori.
- Membersihkan ginjal
Hal ini memang sudah tidak dipungkiri lagi karena kandungan air dalam
timun memang cukup tinggi sehingga mampu membantu membersihkan ginjal
dari residu.
Selain memiliki manfaat untuk kesehatan, anda dapat memanfaatkan timun sebagai masker untuk kecantikan kulit dengan cara:
1. Cuci timun yang telah dikupas kemudian potong kecil-kecil
2. Haluskan dengan blender kemudian tambahkan satu sendok teh sari lemon dan satu buah putih telur
3. Aduk hingga merata kemudian oleskan pada wajah anda, tunggu hingga beberapa menit kemudian bilas hingga bersih
Khasiat dari masker timun adalah dapat mengencangkan kulit dan
mengurangi kantung mata sehingga tidak terlihat begitu bengkak. Nah,
ternyata banyak sekali ya manfaat dari timun? Itulah sedikit info yang
dapat admin sampaikan mengenai manfaat dan cara membuat masker timun.
