Bahan yang diperlukan
- Kentang sebanyak 200 gram, kentang mengandung banyak vitamin yang berguna untuk proses peremajaan kulit
- Wortel sebanyak 200 gram, dinas kesehatan malang melansir bahwa mengkonsumsi wortel dapat mengurangi resiko serangan jantung, penyakit mata dan menghaluskan kulit
- Mentimun
sebanyak 200 gram, mentimun mengandung banyak vitamin C, vitamin B dan
vitamin A, kandungan lain seperti mangan, silika dan magnesium sangat
berperan penting untuk peremajaan kulit wajah dan tubuh
- Apel sebanyak 200 gram, manfaat buah apel salah satunya adalah memperlambat penuaan dini. Untuk manfaat buah ini, kami telah mengulasnya pada artikel sebelumnya
- Satu sendok makan madu asli
Cara pembuatan
- Kupas kulit kentang, ketimun, apel dan wortel hingga bersih
- Potong-potong kecil semua bahan di atas
- Haluskan
semua bahan tersebut, anda bisa menumbuknya atau dengan menggunakan
blender agar mendapatkan hasil yang benar-benar halus
- Campurkan madu ke dalam bahan yang telah dihaluskan
- Diminum dua kali sehari tepatnya setelah bangun tidur dan sebelum anda pergi tidur
Kandungan
nutrisi dan vitamin yang terdapat pada kentang, wortel, mentimun dan
apel dapat memperlambat penuaan dini dan menjadikan kulit selalu sehat
dan segar. Selain berkhasiat untuk menjadikan anda awet muda, ramuan di
atas dapat meredakan nyeri pada tulang dan menurunkan tensi darah
anda. Resep di atas sangat baik digunakan oleh orang yang berumur 40
tahun ke atas, namun akan lebih baik lagi jika ramuan tersebut digunakan
sejak remaja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar